喜欢的人已经有女朋友了，心中难以释怀，该怎么办呢？建议你保持联系，但要避免过于深入的关系。可以适度交流和保持暧昧，这样你不需要付出太多。如果对方的女朋友没有要求他断绝和你的联系，这其实是个好迹象。想想看，我当初连微信都没有，想查看对方的朋友圈也不可能，那时还不也在默默开心吗？

放不下的感觉是暂时的，随着时间的推移你会慢慢走出来。将来有一天，当你回顾现在的自己，会觉得这一切都是笑话。不要过于担心，他只是在谈恋爱，并不是永远失去了他。实际上你放不下的东西还有很多，他只是其中之一。就好比你丢失了一个苹果15，若我给你一个苹果17，你还会惦记着15吗？又或者，如果吴彦祖向你表白，你还会想那个曾经喜欢的人吗？

其实你之所以觉得放不下，只是因为还没有尝试过更好的东西。小时候觉得方便面是最好吃的美食，但现在的你还会这么认为吗？相信我，短短一个月，甚至更少时间内，你就能放下了。要完全解脱可能需要七个月，而彻底忘记则需要七年的时间，因为七年后，你身体里的细胞都会重新生成，理论上你和他都已经不是曾经的自己。 qy球友会官网

不要再纠结于这些毫无意义的事情，去做些有意义的事情吧。如果我是电台主持人，接到关于这种咨询的电话，我肯定会严厉批评。别再浪费时间，去追求那些更有前途的事情吧，学着好好生活，而不是一味纠结。